冬天來臨，氣溫驟降，各種冬季常見傳染病也開始“頻繁入侵”，為了加強(qiáng)傳染病的防范意識，提高預(yù)防水平，現(xiàn)將幾種常見的冬季傳染病的預(yù)防知識提供給大家，讓我們大家健康每一天。

▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  上呼吸道感染  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨

     上呼吸道感染包括俗稱的“感冒”和咽炎、支氣管炎等，常由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，可在氣候突變時(shí)流行。主要表現(xiàn)為咽部不適、噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，有些有發(fā)熱，伴以咽喉痛、扁桃體腫大，有急性氣管-支氣管炎時(shí)可有咳嗽咳痰等癥狀。感冒后人體免疫力較弱，因此，一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)可反復(fù)患上呼吸道感染。如沒有并發(fā)癥，上呼吸道感染一般一周內(nèi)可自愈。

預(yù)防措施：積極鍛煉身體，防寒保暖，隨氣溫變化及時(shí)增減衣服；多開窗換氣，少到人口密集、空氣不流通的場所活動；有不適及時(shí)就診，防治并發(fā)癥。

▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧    流行性感冒   ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨
    簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期為1~4天。流感的傳染性極強(qiáng)，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱及畏寒、乏力、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛、咳嗽、咽炎及流涕等癥狀，還常并發(fā)細(xì)菌性感染如支氣管炎、肺炎、心肌炎等
    預(yù)防措施：除上呼吸道感染的預(yù)防措施外，還應(yīng)避免與患者進(jìn)行接觸；經(jīng)常對環(huán)境、物品進(jìn)行消毒處理；可在流行前1~2個(gè)月接種流感疫苗。

▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧        水痘      ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨
    是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，年長兒童及成人發(fā)病表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、無力及上呼吸道炎癥，持續(xù)1天左右。起病后數(shù)小時(shí)或1-2日出現(xiàn)皮疹，首見于軀干和頭部，多為斑疹、丘疹及迅速發(fā)展的皰疹和結(jié)痂。
    預(yù)防措施：對發(fā)現(xiàn)水痘病人采取隔離措施至皮疹全部結(jié)痂為止。其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒。與水痘患者接觸過的學(xué)生，應(yīng)觀察2～3周。保持室內(nèi)通風(fēng)、空氣新鮮，注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛(wèi)生；不與水痘病人共用毛巾、手帕及飲食用具等。對體質(zhì)較弱、免疫力差的易感人群預(yù)防水痘，較好的方法是接種疫苗。

　　預(yù)防措施：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通;養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，勤剪指甲、勤換衣服以免交叉感染;發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時(shí)報(bào)告，隔離傳染源治療;對易感人群接種水痘疫苗。
▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧        麻疹      ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨
    麻疹由麻疹病毒引起，潛伏期為10天左右，最長可達(dá)21天。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜充血等主要癥狀，以口腔粘膜斑、特殊的皮膚斑丘疹為其特征。

    預(yù)防措施：保持環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，氣溫變化時(shí)及時(shí)增減衣物；知曉麻疹相關(guān)知識，提高民眾自我保護(hù)能力；及時(shí)接種麻疹疫苗，保護(hù)易感人群。

▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧    流行性腮腺炎 ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨
    流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性全身性感染的傳染病，潛伏期為14~25天，一般2周左右可治愈。主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點(diǎn)是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎等。   
    預(yù)防措施：病人應(yīng)隔離至腮腺腫大完全消退后3-5天。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。勤洗手，多喝水，要堅(jiān)持體育鍛煉，注意預(yù)防感冒。可以接種腮腺炎疫苗或是免疫球蛋白。
▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧    流行性腦脊髓膜炎  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨
    簡稱流腦，是由腦膜炎球菌引起，潛伏期1-7日，流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等，后可表現(xiàn)為高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者可有敗血癥休克及腦實(shí)質(zhì)損害等。
    預(yù)防措施：勤開窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有疑似癥狀的患者應(yīng)盡快就醫(yī)，隔離病人治療，同時(shí)開展對疫點(diǎn)、疫源地的消毒，流行季節(jié)可預(yù)防服藥、接種疫苗。

▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧  ▧        肺結(jié)核    ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨  ▨

    是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。結(jié)核菌可侵犯各個(gè)臟器，以肺部侵犯最為常見，多數(shù)病人表現(xiàn)為逐漸起病，持續(xù)低熱，尤以午后低熱多見，同時(shí)有盜汗、疲乏、納差、消瘦、情緒變化等癥狀。肺結(jié)核的呼吸道表現(xiàn)以咳嗽最為常見，開始多為干咳，以后出現(xiàn)白色粘痰或粘液膿性痰，咯血亦常見。

預(yù)防措施：搞好環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成不隨地吐痰和不面對人咳嗽、打噴嚏的衛(wèi)生習(xí)慣；積極參加體育鍛煉，增加機(jī)體非特異免疫力；對傳染性患者隔離治療，避免接觸；多開窗換氣，對所處環(huán)境進(jìn)行消毒處理；結(jié)核菌素試驗(yàn)陰性者可接種卡介苗；有相關(guān)癥狀及時(shí)就診。

健康小貼士：

1、定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)。

2、接種疫苗。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

5、生活有規(guī)律，保持充分的睡眠。

6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。

7、切莫諱疾忌醫(yī)。