母乳喂養(yǎng)是寶寶人生良好開端，作為任何一位母親，與生俱來就有哺育孩子的天性。母乳是寶寶最好的天然食物和養(yǎng)分，是任何食物所不能比擬的，只有母親的乳汁才能最大限度地滿足孩子的需要，本手冊(cè)旨在于讓更多的媽媽接受和遵從母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)的好處：
1.對(duì)孩子的好處：營養(yǎng)、防病，母乳是嬰兒最佳的食物，滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒的全部營養(yǎng)需求，含有免疫抗體。
2.對(duì)母親的好處：促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)后出血和貧血，幫助媽媽恢復(fù)體形，減少乳腺癌和卵巢癌發(fā)病幾率，延長生育周期，避孕。
3.對(duì)家庭的好處：方便經(jīng)濟(jì)，增加母子感情，促進(jìn)家庭和睦。
4.對(duì)社會(huì)的好處：有助于小兒智能、社交能力的發(fā)育，有助于提高全民族身體素質(zhì)。
母乳喂養(yǎng)持續(xù)的時(shí)間：
純母乳喂養(yǎng)是指除母乳外不給新生兒添加任何食物和飲品。
世界衛(wèi)生組織、國際母乳會(huì)等都要求純母乳應(yīng)喂至六個(gè)月，母乳喂養(yǎng)最好到兩歲或以上。
該做法的重要性是：1.增加母子之間的感情2.預(yù)防奶漲3.減少乳頭錯(cuò)覺及嬰兒過敏4.避免因添加了非母乳外的食品減少嬰兒吸吮次數(shù)而引起的母親乳汁分泌不足5.增加?jì)雰好庖吡ΓA(yù)防感染。
分娩后皮膚早接觸、早開奶的重要性：
1.有助于保持新生兒的體溫2.減少哭鬧，增加母子情感連接3.刺激母親早下奶，讓新生兒學(xué)會(huì)怎樣吃奶4.增進(jìn)母子感情5.促進(jìn)宮縮，減少出血。
24小時(shí)母嬰同室的重要性：
1.可以充分保證按需哺乳，促進(jìn)乳汁分泌2.可增加親子依附關(guān)系，提升母親母乳喂養(yǎng)的信心，促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功3.母親可以學(xué)到母乳喂養(yǎng)及新生兒護(hù)理知識(shí)4.減少新生兒交叉感染的機(jī)會(huì)。
按需哺乳的重要性：
按需哺乳即當(dāng)嬰兒餓了或母親乳房脹了就應(yīng)該喂，按嬰兒或母親的需要喂，不規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，頻繁有效地吸吮乳房，促進(jìn)乳汁分泌，保證產(chǎn)婦有充足的乳汁。
如何保證產(chǎn)婦有充足的乳汁：
母嬰同室，按需哺乳，頻繁有效吸吮，充分合理營養(yǎng)，良好的情緒、充足的休息。
母乳喂養(yǎng)的方法
正確的喂奶姿勢是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
正確托起乳房的方法：用手“C”字形托起乳房，食指支撐著乳房的基底部，靠在乳房的胸壁上，大拇指放在乳房上方，兩個(gè)手指可以輕壓乳房改善乳房狀態(tài)，使嬰兒容易吸吮，托乳房的手不要在太靠近乳頭處。
嬰兒正確的含接姿勢：嘴張大，下唇外翻，舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈，面頰鼓起呈圓形，嬰兒口腔上方可見更多乳暈，嬰兒慢而深的吸吮，能看到或聽到吞咽。
母乳喂養(yǎng)的技巧：
1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇
一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位，媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇，等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。
2.嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴，就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴，更不要將寶寶的頭部推向乳房。
3.嘴乳銜接的檢查
嬰兒正確銜接乳頭的表現(xiàn)應(yīng)該是嘴唇向外凸出（就像魚嘴一樣），而不是向口腔內(nèi)回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇，媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。
4.給寶寶留點(diǎn)呼吸空間
寶寶銜接乳頭后，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高寶寶也能提供一點(diǎn)呼吸空間。
5.終止吸吮
如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開銜在乳頭上的小嘴，唐突拉開會(huì)導(dǎo)致乳頭損傷。首先應(yīng)該終止嬰兒的吸吮，媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進(jìn)入，并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。
母乳喂養(yǎng)的常見問題
減輕乳房脹痛：盡早開奶、下奶早期減少魚湯、肉湯等湯類的攝入、用熱毛巾或熱水袋熱敷乳房、佩帶乳罩，懸托乳房、服散結(jié)通乳中藥
乳頭疼痛：將乳頭及大部分乳暈放入嬰兒口中
乳頭皸裂： 改變喂哺姿勢；喂奶完畢擠一滴乳汁涂抹乳頭；使用乳頭保護(hù)罩
寶寶吃奶急，愛嗆到：
1.在喂奶的時(shí)候，盡量不要等到寶寶特別餓的時(shí)候再喂，這樣能避免寶寶吃奶太急導(dǎo)致被嗆到的情況發(fā)生。
2. 媽媽奶水充足的話，可以在奶水過多的時(shí)候停一停喂奶，用兩只手按住乳頭，輕輕揉一揉，讓它回一下再喂寶寶。
3. 媽媽們盡量坐著喂奶，將寶寶斜抱著，讓寶寶的頭部稍高一點(diǎn)，讓他放松。然后輕輕在他的后背拍拍，讓他舒服地喘氣。
